Doula-begeleiding
Prenataal
De eerste stap is een vrijblijvend, gratis kennismakingsgesprek, waar ik heel graag jullie verhaal en de verwachtingen ten opzichte van een doula beluister.
Ook is het een moment om mezelf even voor te stellen en te duiden op welke manieren ik jullie kan ondersteunen.
Er is ruimte voor vragen en ik geef een overzicht van alle diensten waarop jullie beroep kunnen doen.
Nadien kunnen jullie een weloverwogen beslissing maken of jullie een begeleiding willen starten.
Boek hier een kennismakingsgesprek in mijn praktijk in Melle of contacteer me voor andere mogelijkheden om bijvoorbeeld bij jullie thuis langs te komen.
Ik ben werkzaam in Gent en omstreken (straal van ongeveer 20km), contacteer me voor de mogelijkheden voor jullie woonplaats of plaats waar je wenst te bevallen. Ik ben altijd bereid ook verdere afstanden te overwegen.
Na die beslissing volgen er nog (liefst) 2 prenatale gesprekken waarbij we elkaar beter leren kennen en ook de verwachtingen langs beide kanten kunnen toelichten.
We bekijken ook samen hoe we jullie bevalwensen kunnen noteren en
welke keuzes er zijn.
Binnen deze gesprekken kan er ook tijd genomen worden om bepaalde oefeningen of technieken aan te leren. (Bvb: Spinning babies, rebozo-technieken, bevalhoudingen).
Ook mag je me tijdens de volledige zwangerschap bestoken met vragen, bezorgdheden, twijfels, geluksmomentjes,... via berichtjes, mails of telefoon. Ik ben met plezier een vertrouwd contactpersoon gedurende deze 9 maanden.
​
Meerdere gesprekken zijn uiteraard mogelijk, afhankelijk van de noden, verwachtingen en wensen. We stemmen af of deze gesprekken in mijn praktijk in Melle doorgaan of aan huis, dit kan ook afgewisseld worden.
De bevalling
Vanaf de 37e week in de zwangerschap ben ik dag en nacht van wacht voor jullie.
Bij de start van de arbeid kom ik vanaf het gewenste moment en er kan gerekend worden op continue één op één begeleiding tot de baby geboren is.
Bij een bevallingsbegeleiding kan je denken aan:
Emotionele ondersteuning van jou en je (eventuele) partner.
Fysieke begeleiding doorheen het geboorteproces met verschillende ontspanningstechnieken, bevalhoudingen en zorgen voor jullie comfort en geruststelling.
Hierbij zit het gebruik van verschillende van mijn materialen inbegrepen, zoals:
Het Elle Tens 2-apparaat (natuurlijke ondersteuning bij opvangen weeën), massagedoeken, sfeermakers, essentiële oliën, affirmatiekaarten,...
Belangenbehartiging van jullie keuzes en wensen en jullie hierin versterken en steunen.
Informeren over het verloop van een bevalling of bepaalde opties waaruit gekozen kan worden. En ook de partner informeren op welke manier hij/zij de bevallende vrouw kan ondersteunen.
Tijdens je bevalling kan ik foto- of videobeelden maken.
Voor professionele foto's kan ik een geboortefotograaf aanraden.
​
Uiteraard kan je het verloop niet altijd bepalen maar ik probeer er samen met jou (jullie) een ervaring van te maken waarop je positief kan terugblikken.
Postpartum
Ook de eerste momenten na de bevalling blijf ik nog dichtbij om jullie te ondersteunen en de overgang te verzachten. Hulp bij de eerste voedingsmomenten, ondersteunen van jou en je partner, toelichting geven over het verloop, enkele eerste beelden maken van jullie gezin,... Opnieuw op aansturen van jullie vraag en noden.
Ik voorzie zelf nog één opvolggesprek waar ik graag beluister hoe de zwangerschap en bevalling ervaren werden. Hoe jullie het op dat moment stellen als gezin en waarover er nog vragen of bezorgdheden zijn.
Indien er postpartum graag meerdere gesprekken volgen, kan dit afgestemd worden.
​
Als het anders loopt...
Soms loopt een traject anders dan verwacht of gehoopt.
Bij een zwangerschapswens, fertiliteitstraject, verlies,... is het niet altijd eenvoudig of voor jou nog te vroeg om hierover met je naaste vrienden of familie te praten.
Dit wil niet zeggen dat je zelf of als koppel hierin niet ondersteund of begeleid kan worden.
Ik volgde ook een bijkomende opleiding 'vrouwen begeleiden met een zwangerschapsverlies of -afbreking.'
Heb je nood aan een gesprek of wil je graag even afstemmen of ik hierin iets kan betekenen? Aarzel niet om me een mailtje te sturen of het contactformulier in te vullen.